مجلتي الحبيبة

فاكس خطأ يتسبب فى تحرير قاتل مشتبه به
وعدت الحكومة الفرنسية بإجراء تحقيق، اليوم الجمعة، بعد ما تم الكشف عن إطلاق سراح شخص مشتبه فى ارتكابه جريمة قتل بسبب فاكس خطأ.

وقالت وزيرة العدل الفرنسية كرستيان توبيرا، إن الخطأ فى سراى المحكمة بضاحية بوبينى فى باريس له تبعات خطيرة، مضيفة "ويتعين علينا فهم كيفية حدوث هذا".

وكان الرجل محتجزاً فى قضية قتل مشغل أغانى "دى جيه" ضرب حتى الموت عشية رأس السنة 2011 لرفضه مجموعة من الأشخاص دخول حفل.

واستأنف المشتبه به قرار اعتقاله، لكن جهاز الفاكس الخاص بالقاضى الذى أرسل إليه الطلب لم يكن به حبر، مما يعنى أنه لم يتسلم شيئاً، حسبما أفاد محاميه فى تصريحات لوسائل الإعلام الفرنسية.

وأطلق سراحه هذا الأسبوع بعد انتهاء فترة الاحتجاز القصوى المحددة للاستماع إلى دفوعه فى الاستئناف لنقض قرار احتجازه.

5 أسباب تدفعكِ إلى إرتداء الكعب العالي بدلاً من القصير
ذكر الموقع الفرنسي Voici أن ثمة 5 أسباب سوف تدفع الفتيات والنساء إلى ارتداء الكعب العالي بدلاً من القصير هذه السنة:

1. يزيد الكعب العالي طول القامة بشكل ملحوظ لا أحد يتصور أن النجمة الطويلة إيفا لونغوريا مثلاً يقل طولها عن 160 سم.

2. يمنح شكلاً مثيراً وجذاباً للساقين..

3. يعطي من يرتديه مشية مثيرة كعارضات الأزياء.

4. يلفت نظر الحضور، إذ لم نر يوماً ممثلة في حفل أو على السجادة الحمراء ترتدي حذاء قصيراً.

5. يمنح صاحبته أناقة حتى مع ارتداء الملابس السبور والكاجوال مثل الجنيز، فارتداء الحذاء العالي يعطي أناقة مثلاً مع الجينز لو قورنت بحذاء رياضي قصير.

السكر يزيد معدل وفيات امراض القلب
كشفت دراسة طبية نشرت في مجلة "غاما" للطب الباطني، عن أن الأشخاص الذين يستهلكون كميات كبيرة من السكر المضاف إلى نظامهم الغذائي، قد تشكل هذه الكميات خطراً متزايداً للوفاة متأثرين بأمراض القلب والأوعية الدموية.

ووفقاً لمدرسة "هارفارد" للصحة العامة، يستهلك المواطن العادي حوالى 22 ملعقة شاي من السكر المضاف يومياً أي ما يعادل 350 سعرة حرارية إضافية. والسكريات المضافة الأكثر شيوعاً في الأطعمة تكون في:
- الحلويات.
- الكعك.
- البسكويت.
- الشوكولا.
- المشروبات الغازية.
ويلاحظ فريق البحث في شعبة أمراض القلب والسكتة الدماغية والوقاية في مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، بقيادة كيونيه يانغ، بأن علبة الصودا العادية تحتوي على نحو 35 غراماً من السكر بواقع 140 سعرة حرارية.
وكانت البحوث الطبية السابقة، قد أشارت إلى ارتباط بين كميات السكر المضافة العالية وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أو ما تعرف بالأمراض القلبية الوعائية، إلاّ أن المحققين يقولون إن دراسات قليلة بحثت العلاقة بين تناول السكر المضاف ووفيات الأمراض القلبية الوعائية.

البرغل هو جريش القمح المسلوق وطريقة صنع البرغل من القمح هو سلقه حتى تلين الحبوب وتقارب النضج ثم تنشر في أماكن معدة لذلك وتترك حتى تجف تماماً ثم تجرش وتنخل فيزول عن الجريش قشور القمح. يستعمل البرغل بكثرة في بلاد الشام. وقد أثبتت الأبحاث العلمية أن البرغل يلعب دوراً كبيراً في الوقاية من سرطان القولون وسرطان الثدي وكذلك مرض الداء السكري. كما يساعد في علاج أنواع من مشاكل الهضم وبالأخص الإمساك وذلك يعود إلى غنى البرغل بالألياف. يحتوي البرغل على مواد هامة جداً تلعب دوراً كبيراً في الحد أو علاج كثير من الأمراض، ومن أهم المحتويات الكيميائية للبرغل حمض الفريوليك ومادة اللجنان والحديد والفسفور والزنك والمنجنيز والسيلينوم والماغنسيوم وفيتامينات أ، د، ه، وبروتين ونشا ومواد سكرية بالإضافة إلى الألياف والتي لها علاقة بكثير من الأمراض وتأتي أهمية حمض الفريوليك في أنه يقوم بمنع النترات والنتريت الموجودة في كثير من الخضر والفواكه إلى مادة النيروسامين والتي تسبب مشاكل سرطانية، كما أن مادة اللجنان الموجودة في البرغل تعتبر من أقوى المواد المقاومة للسرطان خاصة سرطان الثدي والقولون، إن لهذه المادة خواص مضادة للأكسدة مما يعني أنها تلتهم جزئيات الأكسجين الخطيرة والمعروفة بالجذور الحرة قبل أن تدمر الخلايا المفردة. تقول دكتورة توسون (إن مركبات اللجنان تقهر التغيرات السرطانية بمجرد تواجدها وتعمل على تقويضها). لقد عرفنا كيف أن الجذور الحرة قد تؤدي إلى الإصابة بالسرطان، ونفس هذه الجزئيات الضارة يمكن أن تتلف الأوعية الدموية، وتهيئ الظروف للإصابة بأمراض القلب، إن مادة اللجنان الموجودة في البرغل تساعد في حماية القلب وذلك عن طريق حماية الكوليسترول، والسؤال لماذا نريد أن نحمي الكوليسترول ؟ لأنه بكل بساطة عندما تتلف جزئيات الجذور الحرة للكوليسترول فإنه في الغالب يلتصق بجدران الشرايين ممهداً الإصابة بأمراض القلب ويتسم البرغل بأنه منخفض الجوكوزمين، مما يعني أن السكريات التي يحويها تنطلق ببطء نسبي إلى مجرى الدم، وهذا لا يحافظ على ثبات مستوى السكر في الدم فقط، بل يلعب دوراً في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. خفض نسبة الكوليسترول إن الحصول على المزيد من الألياف في الغذاء يساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم ويقلل خطورة الإصابة بالسرطان وكذلك مرض السكر. بالإضافة إلى الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي وبالأخص الإمساك ومرض البواسير. والبرغل معروف إنه مصدر جيد للألياف، حيث أن فنجاناً مطهيا من البرغل يمد الجسم بأكثر من 8جرامات من الألياف أي حوالي ثلث المقدار اليومي. إن أغلب فوائد البرغل تأتي في الحقيقة من الألياف غير القابلة للذوبان، إن هذا النوع من الألياف لا يتحلل داخل الجسم، ويظل في الأمعاء ويمتص كثيرا من الماء وهذا يزيد من وزن الفضلات مما يجعلها تتحرك بطريقة أسرع في الأمعاء وتخرج من الجسم بسهولة كذلك المواد المحتمل أنها تسبب السرطان ولا يوجد لديها وقت لكي تسبب أي مشاكل. لقد أجريت دراسة في مركز كوزنيل الصحي في مستشفى نيويورك واستمرت أربع سنوات، أجرى الباحثون دراسة على 58رجلاً وسيدة لديهم تاريخ مرضي في مخاط الأمعاء على الرغم من أن المخاط ليس ضاراً في حد ذاته إلا أنه بمرور الوقت قد يصبح سرطاناً، لقد ثبت من خلال هذه الدراسة أن الذين تناولوا البرغل زاد احتمال انكماش المخاط أو اختفائه تماماً لديهم من الذين تناولوا مواد قليلة الألياف
[img][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

تسلمي

حلو .. يسلمو